Baji Quan
Bajiquan 八極拳, plným jménem Kaimen bajiquan 開門八極拳 – bojové umění čínských bodyguardů. Osm technik otevření dveří a průniku.
Styl, který byl použit v bojových scénách filmu Matrix, střídá klidové stavy s výbušnou aktivitou. Velmi lehce naučitelná sestava pohybů, která stimuluje celé naše tělo.
Základy WuShu
Sestavy pohybů pro získání silného a zdravého těla i přes naše náročné životy. V Asii je bráno tělo jako odraz naší mysli, proto je tato forma pohybu součástí výuky v Asijském školním systému a považována za prevenci poškození pohybového aparátu. Jde o jednoduché a velmi krátké sestavy pohybů. Cílem není snažit o nejnáročnější pohyb, ale dostat tělo do svobodné podoby.
