Pondělí
Našlapaná muzika, endorfiny na maximu, dobrá nálada, VY & JÁ!
Komplexní trénink pro širokou veřejnost, začátečníky i pokročilé (cviky individuálně upravíme/přizpůsobíme).
Trénujeme s pomůckami* i s vlastní vahou těla, každý si přijde na své.
Stačí napsat zprávu a booknout si místo.
Těším se na vás! :)
*kettelbelly, expandery, trx, bosu, woudink, woodboard, činky, švihadla, bedny,..
Wendy
Cena: 200,- / při koupi permanentky 180,-
Čtvrtek
Každý čtvrtek máte k dispozici volný prostor na vlastní trénink, protažení,… a k tomu ve spodní části gymu připravený KRUHOVÝ TRÉNINK včetně pomůcek.
Cvičíte si sami podle sebe nebo podle PLÁNU, který tam budete mít ode mě nachystaný (cviky, Intervaly,…)
Berte to prosím, jako ,,dočasný“ způsob možnosti tréninku, než naskočím zpátky na značky…
Cena: 150 Kč
